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Taller: Transforma tus Emociones
Te invitamos al Taller:
15 y 16 de Febrero, en Cuernavaca
OBJETIVOS:
• Mayor balance emocional.
• Disminución de nuestras reacciones impulsivas.
• Desarrollar la empatía hacia las emociones de los demás.
• Ser capaces de reconocer las emociones que otros experimentan al interpretar sus gestos faciales.
• Mejoraremos nuestras relaciones románticas, familiares, y laborales.
• Mejoraremos la comunicación y conexión con nuestra comunidad, sociedad y el mundo en general.
IMPARTIDO POR: Alma Ayon y Quinn Comendant
HORARIO: 11am a 7pm
COSTO: $700
Para inscribirte porfavor con la mitad del costo del taller $350 pesos a la cuenta
Scotiabank
Francisco Yonam Ayon Otero
cta. 0390 1784854
Transferencias: CLABE 044540039017848548
Favor de enviar copia de tu ficha de deposito a
balanceemocional@icloud.co
PARA PARTICIPAR completa la forma de registro más abajo.
Informes: (777) 3151001 y balanceemocional@icloud.com
INFORMACION DEL TALLER
Transforma tus emociones , desarrolla el equilibrio mental y mejora tus relaciones. El curso es una colección de teoría y técnicas de la psicología , tanto oriental y occidental.
EL COMPONENTE PSICOLOGICO
El curso incluye la información con base científica sobre la naturaleza de las emociones , especialmente las emociones Siete Grandes Universales (miedo, tristeza, ira , sorpresa , asco , desprecio, felicidad ) , y ejercicios prácticos diseñados para ayudar a los participantes a ser más conscientes de las emociones que puedan surgir en sí mismos y en los demás. Se les instruirá a los participantes a mantener un registro diario de al menos una experiencia emocional cada día , para fomentar mayor conciencia .
EL COMPONENTE CONTEMPLATIVO
Las tradiciones contemplativas orientales durante los últimos 2.500 años han desarrollado una gran comprensión de la naturaleza y las causas del sufrimiento humano, en especial las “aflicciones mentales” , y han desarrollado una variedad de prácticas para la superación de éstas que vamos a explorar en este curso.
OBJETIVOS DE LA FORMACIÓN
• Incorporar la comprensión de la diferencia entre la verdadera felicidad ( eudaimonia ) y el placer ( hedonista ) impulsados por estímulos .
• Desarrollar el equilibrio emocional y la elección de comprometerse o no emocionalmente, y cómo hacerlo.
• Disminuye tu impulsividad y la reactividad hacia los demás.
• Mayores sentimientos de empatía.
• Mejoría de las relaciones amorosas , familiares y de negocios.
• Desarrollar la habilidad para identificar las emociones de los demás observando los rasgos faciales.
• Se siente un mayor sentido de conexión con tu comunidad, la sociedad y el mundo.
• Otros se darán cuenta de que has cambiado para mejor .
¿QUIÉNES SON LOS FACILITADORES?
Quinn y Alma son facilitadores que conducen talleres de meditación de atención plena y la psicología budista . Han viajado mucho en Asia, teniendo entrenamientos en las tradiciones de sabiduría bajo la guía de profesores , psicólogos y científicos orientales y occidentales. Alma tiene diez años de experiencia en el estudio , la práctica y enseñanza del dharma .
DETALLES DEL TALLER
Durante la duración de un fin de semana nos reuniremos de 11am a 7pm cada día . Nuestros encuentros incluirán conferencias , meditación y ejercicios.
